- 27 Sellő professzionális mozgásszervi magánrendelő
Időpontfoglalás
Időpontfoglalás
Időpontfoglalás
Időpontfoglalás
A gyógytorna a helyes mozgás megtanulásának módszere.
A fájdalommentes mozgást a szervezetben az izmok, ízületek és szalagok helyes mozgása biztosítja. A mozgásszervi fájdalmakat pedig ennek a helyes mozgásnak a hiánya okozza: a helytelen mozgás lehet hirtelen (pl. baleset miatt) vagy fokozatosan kialakuló is (pl. tartós helytelen edzés vagy sok ülés).
A helytelen mozgást csak helyes mozgással lehet meggyógyítani.
A mozgásszervi panaszok esetében mindkettőre szükség van, szükség lehet.
A mozgásszervi orvos, aki:
A gyógytornász:
Ha ez a két tényező megvalósul, akkor egy 6 hetes orvos-gyógytorna terápia alatt helyes mozgást lehet elérni.
A funkcionális állapotfelmérés lényege, hogy a panaszos rész funkcióját, azaz működését, vizsgálja meg a gyógytornász. Az állapotfelmérés rendelőnkben kb. 30-50 percet vesz igénybe, a maradék időben a gyógytornászunk azonnal meg is kezdi a kezelést.
Minden orvosi és gyógytorna kezelésünknek kezdeti időszakában fő fókusza a fájdalom és a szenvedés enyhítése. A fájdalomcsökkentést azonban a gyógytornász is sok esetben meg tudja valósítani: speciális krémek alkalmazásával, fizikoterápiás gépek általi fájdalomcsillapítással, kézzel végzett fájdalomcsillapító és lazító kezeléssel.
A mozgásszervi fájdalmak egyik fő oka a test izomegyensúlyának zavara. Ez azt jelenti, hogy egyes izmok túlságosan aktívak, merevek és görcsösek, míg más kulcsfontosságú izmok működése gátolt és ezek az izmok elgyengültek. Ennek egyik lépése a merev és görcsös izmok lazítása és nyújtása, valamint a gátolt és gyenge izmok aktiválása és erősítése.
Ha helyreállt az izomegyensúly, akkor kb. 2 héttel a terápia kezdete után érezni fogja, hogy jobban, kevesebb energia felhasználásával és könnyedebben mozog. Ráadásul fájdalmak nélkül.
Ezt az állapotot azonban csak akkor lehet tartósan fenntartani, ha a megfelelő izmok erejét növelni kezdjük. Ezt személyre szabott speciális erősítő gyakorlatok segítségével valósítja meg a gyógytornász.
A funkcionális működés azt jelenti, hogy a mindennapi élet, a munka, illetve a sport során használt mozgások helyesen működnek. A terápiának ebben a szakaszában már a való életben is használt komplex mozgásokhoz hasonló gyakorlatokat végeznek a gyógytornász irányításával.
A terápia végére (kb. a kezdés utáni 6 hétre) szorgalmas munkával a gyógytornásszal közösen eljuthatnak oda, hogy a mozgása a terápia elején megbeszélt mértékben helyreállt. A terápiának ebben a szakaszában már a való életben is használt komplex mozgásokhoz hasonló gyakorlatokat végeznek a gyógytornász irányításával.
Mozgásszervi Terápiás Centrumunkban a mozgásszervi, gyógytorna terápiák 6 hétig tartanak.
Általánosságban egy mozgásszervi, gyógytorna terápia az alábbiak szerint zajlik:
Mozgásszervi Terápiás Centrumunkban minden gyógytornászunk mozgásszervi főorvosaink felügyeletével dolgozik. Nem kell közvetítenie orvosa és gyógytornásza között, hiszen ők egymással is beszélnek és már közös gyógyulási tervvel állnak Ön elé. Szükség esetén az orvos rendkívül gyorsan be tud segíteni a terápiába, mert sajnos előfordul, hogy a 6 hetes gyógytorna terápia közben a gyógyszeres kezelésen módosítani kell. Ilyenkor a terápia megszakítása (és sikerességének kockáztatása) nélkül be tud avatkozni az orvos.
A gyógytorna ugyanis nem arról szól, hogy bizonyos gyakorlatokat ismételgettet Önnel a gyógytornász. Mert nem a gyakorlat gyógyít, hanem a helyes agy-izom kapcsolatok létrehozása és bevésése. Rendelőnkben azonban minden egyes gyógytornásznak megtanítjuk, hogyan kell valakit a helyes mozgásra megtanítani.
Gyógytornászainkat vezető mozgásszervi szakorvosaink is rendszeresen képzik. 15 éves tapasztalatunk során felépítettük egy olyan tudástárat, amely segítségével kezdő gyógytornászainkból is 30 nap olyan hatékonnyá válnak, mint azok, akik már hosszú évtizedek óta dolgoznak.
Gyógytornászainktól heti szinten elvárjuk az önképző továbbtanulást is.
A gerinc talán az elsőszámú, központi része a mozgásnak: minden mozgás ettől függ, illetve itt zajlik az összes mozgás összekapcsolása az agy és az izmok között. Sajnos éppen a gerinc az, ami rendkívül érzékeny is a különféle betegségekre, kopásra és sérülésekre. Ráadásul, mivel rengeteg idegkimenet található benne, ezért sérülése esetén komolyabb fájdalmakat is okozhat, mint más testtájak.
A gerincbetegségek a legtöbb esetben az alábbi helyeken jelentkeznek: nyaki gerinc (nyakfájás, kar- és kéz zsibbadás, fejfájás) ágyéki gerinc (derékfájás, hátfájás, lábzsibbadás, fenék zsibbadás, lábfej fájdalom).
Szerencsére azonban van megoldás: ez pedig a gerincstabilizáló gyógytorna. A környező, gerincet tartó és mozgató izmok helyes működését, lazaságát és erősségét állítja helyre.
A nagyízületek azok a nagyméretű ízületek, amelyek a mozgást elsősorban befolyásolják. Ezek a: váll, térd, csípő, boka, könyök, csukló. Ezeknek az ízületeknek a betegségei az esetek nagy részében a helytelen mozgásminták miatt alakulnak ki. A sok éves rossz mozgásminták miatt az alábbi problémák alakulnak ki idővel: merevség és a mozgékonyság hiánya, gyulladás kialakulása (egyre erősödő), ízületi kopás. Szerencsére van megoldás: szükség esetén szakorvosi kivizsgálás, gyulladás- és fájdalomcsökkentés, majd pedig gyógytorna.
A gyógytornász segít a merev izmok lazításában (kézi kezelés és gyakorlatok segítségével), valamint a gyenge izmok tudatos mozgatásának megtanulásában és aktiválásában.
A sportolók célja legtöbbször az, hogy minél hamarabb visszatérjenek a sportba egy sérülés után. A sportolók legtöbbször erős izomzattal rendelkeznek, amelyet viszont gyakran nem jól használnak (emiatt gyakori például futóknál a térdfájdalom, teniszezőknél a vállfájdalom). Ezekből a sajátosságokból fakadóan a profi vagy hobbi sportolók gyógytorna kezelése kissé eltér a más sérülések kezelésétől:
A tartós (kopásos) mozgásszervi fájdalmak esetében sajnos előfordul, hogy sokéves óvatlan mozgás miatt egy-egy ízületet vagy gerincrészt csak műtéttel lehet megfelelően gyógyítani. Rendelőnkben valljuk, hogy amit lehet, azt lehetőleg nem műtsük, azonban vannak esetek, amikor ez sajnos elkerülhetetlen.
A műtét előtti gyógytorna lényege az, hogy már az ízület vagy porckorong műtése előtt a környező izmokat a gyógytornász segítségével meg tudja erősíteni. Ez segít abban, hogy a műtét utáni napokban minél hamarabb lábra álljon és a lehető legkisebb fájdalmakkal felépüljön a beavatkozásból.
A műtét utáni rehabilitációs gyógytorna minden esetben alapvető szükséglet, ha mozgásszervi műtétje volt. Sajnos, sok esetben tapasztaljuk, hogy a műtétekkel foglalkozó állami- és magánintézményekben elhanyagolják a megfelelő rehabilitációs gyógytornát.
Mozgásszervi Terápiás Centrumunkban is foglalkozunk műtét utáni rehabilitációs gyógytornával, függetlenül attól, hogy milyen intézményben és mikor műtötték.
A rehabilitációs gyógytorna sikerének a kulcsa, hogy lehetőleg a műtét után minél hamarabb megvalósuljon, illetve személyre szabott gyógytorna segítséget kapjon.